Ból łydek występujący w nocy, a do tego w towarzystwie skurczów mięśni. 1 › aBolace_lydki__przyczyny_leczenie_profilaktyka. 2 Ból powodowany przez skurcze jest ostry i najczęściej odczuwalny w łydkach. Niedobór elektrolitów wynika zazwyczaj ze spożywania w nadmiernych. 3 Ból łydek jest częstym powodem wybudzania ze snu. Następnego dnia pacjent uskarża się na zmęczenie, zaburzenia koncentracji i uwagi. Jednak. 4 Skurcze łydek w nocy Często występujące nocne skurcze łydek najczęściej są objawem niedoboru jonów wapnia, potasu, sodu i magnezu, przy jednoczesnym odwodnieniu organizmu – czynniki te dają o sobie znać z pewnym opóźnieniem, dlatego zazwyczaj występują w fazie spoczynku. 5 Na bardziej zaawansowanych etapach choroby u pacjentów występuje także ból łydek w nocy, utrudniający zasypianie. Pojawia się wyraźne zblednięcie skóry stopy oraz jej oziębienie. Może także pojawić się zasinienie oraz przebarwienia w obrębie skóry goleni. 6 Jak radzić sobie z bólem łydek w nocy? Najbardziej dokuczliwy może być ból łydek i skurcze nóg w nocy. Oznaczają one zazwyczaj zaburzenie równowagi elektrolitowej w organizmie, a najczęściej – niedobór magnezu. Jego przyczyną mogą być: źle dobrana dieta odchudzająca. 7 Ból w łydce to nie tylko problem dorosłych. Dzieci, głównie w fazie intensywnego dorastania także odczuwają takie objawy. Ból może mieć charakter napadowy, występuje z przodu łydki, z tyłu i często pod kolanami. Dzieci taki ból zgłaszają często wieczorem i w nocy. 8 Skurcze nóg to przykre dolegliwości bólowe, spowodowane nagłym i bardzo silnym skurczem mięśnia, który pozostaje w tym stanie dłuższy czas. Przyczyną skurczów łydek może być: przeciążenie mięśni, odwodnienie lub przegrzanie organizmu, długotrwałe przebywanie w pozycji prowadzącej do ucisku i niedokrwienia mięśnia. 9 Ból łydek w nocy a zespół niespokojnych nóg Mrowienie, drętwienie, pieczenie i dyskomfort, rzadziej ból w obrębie łydki i całych nóg mogą być spowodowane przez zespół niespokojnych nóg (Restless Legs Syndrome – RLS). Objawy pojawiają się wieczorem lub w nocy i przechodzą po poruszaniu nogami. Ich przyczyna nie jest znana. Rwący ból nóg w nocy Forum 10 Ból nóg w nocy Forum 12